Accompagnement individuel professionnel
Relations de la personne à son emploi

Optimiser son temps professionnel

" Travaillez oui c'est bien, mais organisez et gagnez votre temps, c'est mieux. "

Objectif du coaching

  • Faire un bilan bienveillant de la manière dont vous gérez votre temps de travail.
  • Identifier vos zones de dysfonctionnements sources de déséquilibre et de frustration.
  • Prenez conscience de vos ressources et potentiels pour vous projeter dans un nouvel équilibre .
  • Identifier les aspirations intrinsèques, nécessaires à votre épanouissement professionnel.
  • Définir vos priorités en les hiérarchisant.
  • Développer votre assertivité au travail : osez dire non tout en respectant votre interlocuteur et en restant fidèle à ce que vous êtes.
  • Prendre conscience de vos éventuels freins ou blocages à d’éventuels changements.
  • Déterminer un plan d’actions avec une feuille de route que vous élaborez durant le coaching.

Modalités

  • Entretien préalable gratuit
  • Forfait de 10 séances de 1h30 proposé en visio ou présentiel.

Rythme

1 séance tous les 15 jours ou toutes les semaines.

Tarif

  • Particulier : 670€ TTC (67€ pour 1h) ou 980 TTC (98 euros pour 1h30)
  • Entreprise : 3000 TTC (300 euros pour 1h30)

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